برای خودتون استانداردهای کاری تعیین کنید و ارزش تواناییهای حرفهایتون رو بدونید.
بعد از تعیین توانمندیهاتون بهسراغ تعیین اهدافتون برید و از تواناییهاتون برای رسیدن به اهدافتون استفاده کنید.
لازم نیست موفقیتهاتون حتما بزرگ و خیرهکننده باشه. میتونید موفقیت های شغلی روزمره تون رو بنویسید.
نقاط قوت تون رو بشناسید و از اونها برای پیشرفت شغلی استفاده کنید. نقاط ضعف تون رو هم شناسایی کنید و سعی کنید تا اونها رو برطرف یا به نقطه قوت تبدیل کنید.
از مدیر و همکارانتون بخواید که بهترین ویژگیهای شما رو بیان کنند. دریافت بازخورد مثبت در بالا بردن حس ارزشمندی مؤثره.
با اینکه حس ارزشمندی به عوامل درونی وابسته است، اما ایجاد روابط شغلی مؤثر نهتنها باعث شناختهشدن بیشتر شما در حوزه کاریتون میشه، بلکه اعتمادبهنفس تون رو هم افزایش میده.
شغل و وظایف روزانه شما ممکنه با روحیات و علایقتون همخونی داشته باشه. در این شرایط شغل شما باعث بالا رفتن حس ارزشمندیتون میشه. اما خیلی وقت ها ، ضرورتهای زندگی، باعث میشه علایق به حاشیه برند. در چنین شرایطی سعی کنید به کارتون معنی بدید، مثلا به این فکر کنید که کار شما چه تأثیر مثبتی روی دیگران میذاره.
برای تمرکز روی حس ارزشمندی در محل کار، به واکنشهای همکارانتون درباره خودتون توجه کنید. ببینید اونها چه زمانی به توانمندیهای شما واکنش نشون میدند. با این کار شما میتونید به روشهایی برای ارتباط با دیگران برسید، روشهایی که ارزشمند بودن شما را تأیید کنند.
مشکلات و سختیها رو فرصتی برای رشد بدونید. هر مشکلی در محل کار، راهحلهایی داره. پیدا کردن و رفع این مشکلات باعث تقویت اعتماد به نفس و حس ارزشمندیتون میشه.
شاید این مطلب برای شما مفید باشد:
9 شخصیت جالب در محیط کار که کارها را پیش می برند!
درباره این سایت